Bien qu’il n’y ait pas de cause unique, le suicide est susceptible de survenir lorsque des facteurs de stress et des problèmes de santé se combinent pour créer une expérience de désespoir. (Gratuit)
Le suicide est décrit comme le fait de provoquer intentionnellement sa propre mort. L’ Organisation mondiale de la santé (OMS) affirme que 703 000 personnes se suicident chaque année (fiches d’information de la salle de presse de l’OMS, août 2023) et qu’il s’agit de la quatrième cause de décès chez les 15-29 ans.
Facteurs de risque
Bien qu’il n’y ait pas de cause unique, le suicide est susceptible de survenir lorsque des facteurs de stress et des problèmes de santé se combinent pour créer une expérience de désespoir. Certains des facteurs de risque de suicide, selon l'American Foundation for Suicide Prevention, comprennent :
- Problèmes de santé mentale
- Intimidation, préjugés ou stigmatisation, par exemple à l'égard de la race, du sexe, du handicap ou de l'identité sexuelle d'une personne
- Différents types de violence , y compris la violence domestique, sexuelle ou physique
- Deuil , y compris la perte d'un être cher par suicide
- La fin d'une relation
- Douleur physique ou maladie à long terme
- S'adapter à un changement important, comme la retraite ou un licenciement
- Problèmes d'argent
- Problèmes de logement , y compris le sans-abrisme
- Isolement ou solitude
- Être en prison
- Se sentir inadéquat ou en échec
- Dépendance ou toxicomanie
- Grossesse, accouchement ou dépression postnatale
- Des doutes sur votre identité sexuelle ou de genre
- Pression culturelle, comme le mariage forcé
- Les attentes de la société, par exemple agir d'une certaine manière ou réaliser certaines choses
- Autres formes de traumatisme
Panneaux de signalisation
Le Suicide Prevention Resource Center met en évidence les comportements suicidaires qui peuvent indiquer un risque immédiat de suicide ;
- Parler de vouloir mourir ou se suicider
- Rechercher un moyen de se suicider, comme effectuer une recherche en ligne ou se procurer une arme à feu
- Parler de se sentir désespéré ou de n'avoir aucune raison de vivre
Ceux qui présentent un risque sérieux, surtout si le comportement est nouveau ; a augmenté; et/ou semble lié à un événement douloureux, une perte ou un changement, sont ;
- Parler de se sentir piégé ou de souffrir d'une douleur insupportable
- Parler d'être un fardeau pour les autres
- Augmentation de la consommation d’alcool ou de drogues
- Se comporter anxieux ou agité; se comporter de manière imprudente
- Dormir trop ou trop peu
- Se retirer ou se sentir isolé
- Montrer de la rage ou parler de vengeance
- Afficher des sautes d’humeur extrêmes
Obtenir de l'aide
L'approche vise à fournir une gamme de services qui favorisent le bien-être des réfugiés, notamment la protection communautaire, l'éducation, la nutrition, les moyens de subsistance, l'hébergement et la santé.
- Le HCR reconnaît également l’importance de fournir un soutien en matière de santé mentale et psychosocial qui soit culturellement sensible et sensible au genre dans tous les camps de réfugiés en Ouganda. Les réfugiés qui ont des problèmes de pensées suicidaires devraient donc obtenir de l'aide du service d'assistance du HCR.
- Si un réfugié ou un demandeur d'asile est aux prises avec des pensées suicidaires ou des problèmes de santé mentale en Ouganda, il est important de demander l'aide de professionnels. L'Ouganda Helpline est une ligne d'assistance gratuite qui fournit un soutien émotionnel et des services de conseil. Vous pouvez les joindre au 0800202000 ou 08001000663.
- De plus, Transcultural Psychosocial Organization (TPO) est une organisation non gouvernementale locale qui offre des services de santé mentale et de soutien psychosocial aux réfugiés en Ouganda. Ils fournissent des conseils et un soutien aux personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale et suicidaires.
- Les réfugiés peuvent également demander l'aide d'agents de santé qualifiés et du personnel de soutien des camps pour les aider à sortir du traumatisme qui leur donne envie de se suicider. Ces personnels de soutien les aideront à travers des séances de conseil qui leur donneront de l'espoir dans la vie. encore.
Pour obtenir de l’aide, veuillez contacter les organisations suivantes :
Bureau du coordonnateur résident des Nations Unies
5 ème étage, bâtiment du Programme alimentaire mondial, parcelle 17-19,
Clement Hill Road Kampala, Ouganda
Organisation psychosociale transculturelle (TPO)
Munyonyo Wamala Fermer le bloc 257, parcelle 652
POBOX 21646 Kampala Ouganda
Dites non. 0414-510256.
Appelez sans frais le 0800202000 ou le 08001000663.
Santé mentale Ouganda
Numéro de téléphone. (0800)-21-21-21
Ouvert de 8h30 à 17h00